Dieta online

Pomogłem już wielu pomogę i Tobie

Skuteczność mojej diety online jest potwierdzona efektami wielu podopiecznych

Dieta online

Pomogłem już wielu pomogę i Tobie

Skuteczność mojej diety online jest potwierdzona efektami wielu podopiecznych

Co otrzymujesz korzystając z diety online?

Indywidualne podejście

Niezależnie co będziesz chciał(a) osiągnąć, dopasuje wszystko do twoich potrzeb

Plan dietetyczny

Dobrze zbilansowana dieta , która pomoże osiągnąć twój cel. Jadłospis diety z dokładnie rozpisanymi makroskładnikami wraz z zapotrzebowaniem kalorycznym.

Urozmaicone posiłki

z dużą ilością zamienników do diety

Plan treningowy

dopasowany do Twoich możliwości i konkretnych realiów, do zrobienia na siłowni lub w domu.

Trening w domu

Możliwość trenowania w domu na gumach bądź wolnych ciężarach.

Plan suplementacji

Odpowiednia suplementacja dostosowana pod Twoje potrzeby.

Atlas ćwiczeń online

z którego dowiesz się, jak wykonywać ćwiczenia prawidłowo i bezpiecznie.

Przepisy do posiłków

Dostęp do zróżnicowanych przepisów dietetycznych, dzięki którym jesz nie tylko zdrowo, ale i smacznie.

Raportowanie i sprawdzanie

efektywności w trakcie trwania planu. W połowie trwania planu jest możliwość wysłania raportu w celu sprawdzenia efektów treningu i diety.

Analiza badań diagnostycznych

Pomoc w interpretacji badań

Profesjonalna opieka

Wspomaganie zdrowia poprzez dietoterapię przy zaburzeniach hormonalnych .

Jestem do Twojej dyspozycji

Po wykupieniu diety możesz do mnie dzwonić z pytaniami. Nigdy nie ignoruje swoich podopiecznych i każdemu poświęcę tyle uwagi ile trzeba.

Wsparcie

Podczas współpracy, robię live tylko dla swoich podopiecznych, by odpowiadać na nurtujące pytania i rozwiązywać ich wątpliwości.

Ile to kosztuje?

Jeśli pierwszy raz kupujesz moją dietę i trening online, zapłacisz 300 zł za 40 dniowy dostęp do planu.
Gdy zdecydujesz się przedłużyć współpracę, zapłacisz 270 zł za kolejne 40 dni, jednak odnowienie musi nastąpić nie później niż 30 dni po wygaśnięciu bieżącego programu. Szczegółowe informacje o zasadach i warunkach współpracy znajdziesz tutaj.

Jak wygląda dieta i trening

Odtwórz wideo

Zalety diety Akopa

SMACZNA DIETA

zdrowe musi smakować – tak łatwiej utrzymasz reżim

WYGODNA DIETA

wszystko ogarniesz online, bez wychodzenia z domu

SKUTECZNA DIETA

spektakularne przemiany moich podopiecznych mówią same za siebie

Metamorfozy moich podopiecznych

Cztery kroki do Twojej metamorfozy

Zamawiasz
dietę
online
wypełniasz
praktyczną
ankietę
otrzymujesz
swoją dietę
i plan treningowy
JESTEŚMY
W STAŁYM
KONTAKCIE

To jak? Chcesz zmienić swoje życie na lepsze z pomocą zdrowej diety?

Nie odkładaj tego na jutro, na potem, na wieczne nigdy. Uwierz mi, to się musi udać.
Zacznij dziś, teraz, już. Napisz do mnie, zróbmy to razem, krok po kroku.

Lista zakupów

To jest Twoja lista zakupów, aby dodać do niej produkty, przejdź do posiłków i klikając ikonkę (tu koszyczek) wybierz co chcesz na niej umieścić.

168 g

Jajko kurze całe (1 szt. = 56 g)

-

+

98 g

Mąka ryżowa

-

+

143 g

Dżem 100%

-

+

20 g

Odżywka białkowa

-

+

Zamów newsletter

Zero SPAMU, otrzymasz same wartościowe wiadomości.

imię *

Rafał

adres e-mail *

rufutek@quicknet.pl

Oświadczam, że zapoznałam/em się z Polityką Prywatności, która zawiera informacje o administratorze i przetwarzaniu moich danych osobowych. Zamawiam newsletter i wyrażam zgodę na przesyłani informacji handlowych drogą elektroniczną.

DIETA I TRENING

Specjalnie dla Ciebie
przygotowane zestawy żywieniowe.

PRZEPISY

Przepisy pogrupowane są wg posiłków.
 

atlas ćwiczeń

Tu znajdziesz zestawy ćwiczeń
na poszczególne partie mięśniowe

POMIARY

Sprawdzaj swoje postępy
i konsultuj je ze mną.

raportowanie efektów

Raportuj i analizuj postępy.
 

twoje konto

Zmień swoje dane, hasło do konta,
sprawdź historię zamówień.

DIETA I TRENING

Specjalnie dla Ciebie
przygotowane zestawy żywieniowe.

PRZEPISY

Przepisy pogrupowane są wg posiłków.
 

POMIARY

Sprawdzaj swoje postępy
i konsultuj je ze mną.

atlas ćwiczeń

Tu znajdziesz zestawy ćwiczeń
na poszczególne partie mięśniowe

raportowanie efektów

Raportuj i analizuj postępy.
 

twoje konto

Zmień swoje dane, hasło do konta,
sprawdź historię zamówień.