KONTAKT

Przychodzisz z pytaniem, wątpliwością?
Zapraszam do kontaktu.

Chcesz zrobić pierwszy krok w kierunku sylwetki marzeń i potrzebujesz rozwiać wątpliwości? Masz pytania, jak schudnąć lub dorzucić więcej mięśni? Chcesz się dowiedzieć czegoś więcej na temat planu współpracy? Księga pytań i zagwozdek dostępna w formularzu poniżej 😉 Śmiało, pisz! Odpowiem tak szybko, jak to możliwe.

KONTAKT

Zapraszam do kontaktu

Chcesz zrobić pierwszy krok w kierunku sylwetki marzeń?
Masz pytania, wątpliwości jak schudnąć lub dorzucić więcej mięśni?
Śmiało, napisz do mnie! Odpowiem tak szybko, jak to możliwe.

konsultacje dietetyczne i treningowe

po wykupieniu diety otrzymujesz możliwość konsultacji telefonicznych aż przez 40 dni od rozpoczęcia planu

Lista zakupów

To jest Twoja lista zakupów, aby dodać do niej produkty, przejdź do posiłków i klikając ikonkę (tu koszyczek) wybierz co chcesz na niej umieścić.

168 g

Jajko kurze całe (1 szt. = 56 g)

-

+

98 g

Mąka ryżowa

-

+

143 g

Dżem 100%

-

+

20 g

Odżywka białkowa

-

+

Zamów newsletter

Zero SPAMU, otrzymasz same wartościowe wiadomości.

imię *

Rafał

adres e-mail *

rufutek@quicknet.pl

Oświadczam, że zapoznałam/em się z Polityką Prywatności, która zawiera informacje o administratorze i przetwarzaniu moich danych osobowych. Zamawiam newsletter i wyrażam zgodę na przesyłani informacji handlowych drogą elektroniczną.

DIETA I TRENING

Specjalnie dla Ciebie
przygotowane zestawy żywieniowe.

PRZEPISY

Przepisy pogrupowane są wg posiłków.
 

atlas ćwiczeń

Tu znajdziesz zestawy ćwiczeń
na poszczególne partie mięśniowe

POMIARY

Sprawdzaj swoje postępy
i konsultuj je ze mną.

raportowanie efektów

Raportuj i analizuj postępy.
 

twoje konto

Zmień swoje dane, hasło do konta,
sprawdź historię zamówień.

DIETA I TRENING

Specjalnie dla Ciebie
przygotowane zestawy żywieniowe.

PRZEPISY

Przepisy pogrupowane są wg posiłków.
 

POMIARY

Sprawdzaj swoje postępy
i konsultuj je ze mną.

atlas ćwiczeń

Tu znajdziesz zestawy ćwiczeń
na poszczególne partie mięśniowe

raportowanie efektów

Raportuj i analizuj postępy.
 

twoje konto

Zmień swoje dane, hasło do konta,
sprawdź historię zamówień.