Akop Szostak

od A do Z?
Proszę bardzo!

Skoro celujesz w lepszą formę i szukasz dobrego specjalisty to… możesz wyłączyć Google’a, jesteś na miejscu 😉 Pewnie już wiesz, że nazywam się Akop Szostak i przez wiele lat zawodowo zajmowałem się sportem. Co ciekawe, chyba tak już mi zostanie, bo wszystkie plany przejścia na sportową emeryturę kończą się podjęciem kolejnego wyzwania. Tak już mam, nie lubię odpuszczać 🙂

Z Twoim celem będzie identycznie, razem mu nie odpuścimy! Zanim jednak rozpoczniemy współpracę, poznaj mnie lepiej.

O MNIE

Nazywam się Akop Szostak. Jestem sportowcem, trenerem, opiekunem dietetycznym. Moja dieta i trening online pomogły już wielu ludziom osiągnąć ich wymarzone efekty!

Akop Szostak – kulturysta
z powołania

Świetne warunki fizyczne, sportowa sylwetka od najmłodszych lat – to ładny scenariusz, ale nie mój. Jako mały chłopiec byłem dzieckiem z nadwagą, dlatego doskonale wiem, co to znaczy mieć boczki, zadyszkę i hejterów wokół. Czy już wtedy marzyłem o karierze sportowca? Tak, dosyć wcześnie okazało się, że trudno mnie zniechęcić, kiedy się na coś nakręcę. A kulturystyka zaczęła mnie kręcić. Dlatego włączyłem dietę i zacząłem regularnie trenować. Moim pierwszym sukcesem była zmiana sylwetki. Później przyszły kolejne…

Akop Szostak – KSW
story z happy endem 😉

Startowałem w zawodach kulturystycznych z dużym powodzeniem. W 2008 byłem brązowym medalistą mistrzostw świata, a w 2009 roku – mistrzem Europy w kulturystyce. Po zakończeniu przygody z tym sportem zawodowo walczyłem w MMA, między innymi dla takich federacji jak KSW. Dotąd stoczyłem osiem walk, z czego cztery wygrałem. I nie powiedziałem jeszcze ostatniego słowa 😉

Dzięki zdobytemu doświadczeniu wiem, że dobrze zaplanowana dieta i ćwiczenia to podstawa w drodze do celu. Dlatego od lat pomagam ludziom pracować nad upragnioną sylwetką. Pomagam również zawodowym sportowcom osiągnąć ich szczytową formę.

Na początku kariery zawodowej nie wiedziałem, że będę wkładał mnóstwo pracy, wiedzy i serca w… cudze zwycięstwo 😉 I że przyniesie mi to taką ogromną frajdę. Uwierz mi, każda rozpoczęta współpraca, każda rozmowa, która przekłada się na sukces moich podopiecznych to dla mnie powód do dumy.

Akop Szostak – MMA
i sporty sylwetkowe z pasją

Poza tysiącami osób, które wypracowały lepszą sylwetkę, w moim „portfolio” znajdziesz: Adriannę Kaczmarek – zawodniczkę IFBB pro, Patrycję Słaby – Mistrzynię Świata Bikini Fitness, Annę Woźniakowską – Mistrzynię Europy Bikini Fitness oraz wiele innych utytułowanych sportsmenek. Pomagałem również zawodnikom MMA, między innymi Karolinie Owczarz, Piotrowi Strusowi, Tymoteuszowi Łopaczykowi, Krzysztofowi Gutowskiemu, a nawet miałem przyjemność pracować z Martą Linkiewicz. W sportach sylwetkowych moi podopieczni zdobywali i zdobywają tytuły. Miło, że mogłem się przyłożyć do ich sukcesów.

Akop Szostak – liczba walk
która może Cię zaskoczyć

Osiem walk stoczonych w MMA to była zaledwie rozgrzewka, bo prywatnie stale o coś walczę 😉 Występowałem w „Tańcu z gwiazdami”, pomagałem schudnąć bohaterom programu „Życie nabiera smaku”, bywam gościem w telewizyjnych programach śniadaniowych. Jako miłośnik motoryzacji i gier komputerowych w wolnych chwilach nie odmawiam sobie driftu na torze ani wyścigów na konsoli 😉 Na co dzień toczę zacięte boje o moje jedzenie z Mateuszem, Bójką i Mimi – psimi domownikami. Wiedzą, co dobre. Próbuję też nadążyć za wulkanem energii w postaci mojej żony Sylwii. Daję radę, choć zdarza się, że piąty bieg to za mało 😉

Dlaczego to właśnie ja – Akop Szostak– miałbym Ci pomóc osiągnąć sylwetkę marzeń?

Wyciągam to, co najważniejsze ze świata sportu

Jestem mistrzem Europy w kulturystyce, zawodnikiem MMA i trenerem. Łączę teorię z praktyką i serwuję zgodnie z Twoim zapotrzebowaniem.

Przekazuję Ci tylko to, co działa

Rozpiski dietetyczne i treningowe, które przygotowuję, są owocem mojego wieloletniego doświadczenia i rozwoju, dlatego wiem jak Ci pomóc.

DAJĘ CI TO, CO SPRAWDZA SIĘ U INNYCH

Zaufali mi zawodnicy MMA, zawodniczki bikini fitness, aktorzy, celebryci i inni podopieczni, którzy chcieli dobrze wyglądać i dobrze się czuć.

DZIELĘ SIĘ TYM, CO PRZYBLIŻA CIĘ DO CELU

Jestem pod telefonem przez 5 dni w tygodniu. Angażuję całą swoją wiedzę, żeby odpowiedzieć na Twoje pytania i rozwiać wątpliwości.

Akop Szostak – trener personalny i pierwsza linia wsparcia, z którym powalczysz o sylwetkę na medal?

Jasne, zgłaszam się na ochotnika! Jestem Akop. Szostak Akop – jak ja zawsze chciałem to powiedzieć, więc kiedy, jak nie teraz 😉 Ty też tak możesz zrobić – „teraz” to najleszy czas na rozpoczęcie zmian, na podjęcie walki o wymarzoną formę!

Ponieważ często spotykam się z pytaniami na mój temat, przygotowałem małą ściągę z odpowiedziami 😉

Akop Szostak wzrost

Mam 1,72 m wzrostu i ogromne serce do walki – nieprzeliczalne na cm 😉

Akop Szostak waga

Moja waga jest różna w zależności od tego, czy jestem w cyklu przygotowań do walki, czy już po. Zdarza się, że staję na wagę i widzę wynik dwucyfrowy – x kg, ale i 109 kg, kiedy „robię masę”.

Akop Szostak walki

W swojej dotychczasowej karierze stoczyłem osiem walk MMA, z czego cztery wygrałem. Moimi przeciwnikami byli: Janusz Dylewski, Łukasz Borowski, Tyberiusz Kowalczyk, Martin Chudej, Wojciech Balejko, Erko Jun, Radosław Słodkiewicz i Szymon Kołecki.

Akop Szostak rekord MMA

W 2015 roku znokautowałem Janusza Dylewskiego w 30 sekundzie pierwszej rundy walki. W 2018 roku podpisałem kontrakt z największą polską organizacją mieszanych sztuk walki – KSW.

Lista zakupów

To jest Twoja lista zakupów, aby dodać do niej produkty, przejdź do posiłków i klikając ikonkę (tu koszyczek) wybierz co chcesz na niej umieścić.

168 g

Jajko kurze całe (1 szt. = 56 g)

-

+

98 g

Mąka ryżowa

-

+

143 g

Dżem 100%

-

+

20 g

Odżywka białkowa

-

+

Zamów newsletter

Zero SPAMU, otrzymasz same wartościowe wiadomości.

imię *

Rafał

adres e-mail *

rufutek@quicknet.pl

Oświadczam, że zapoznałam/em się z Polityką Prywatności, która zawiera informacje o administratorze i przetwarzaniu moich danych osobowych. Zamawiam newsletter i wyrażam zgodę na przesyłani informacji handlowych drogą elektroniczną.

DIETA I TRENING

Specjalnie dla Ciebie
przygotowane zestawy żywieniowe.

PRZEPISY

Przepisy pogrupowane są wg posiłków.
 

atlas ćwiczeń

Tu znajdziesz zestawy ćwiczeń
na poszczególne partie mięśniowe

POMIARY

Sprawdzaj swoje postępy
i konsultuj je ze mną.

raportowanie efektów

Raportuj i analizuj postępy.
 

twoje konto

Zmień swoje dane, hasło do konta,
sprawdź historię zamówień.

DIETA I TRENING

Specjalnie dla Ciebie
przygotowane zestawy żywieniowe.

PRZEPISY

Przepisy pogrupowane są wg posiłków.
 

POMIARY

Sprawdzaj swoje postępy
i konsultuj je ze mną.

atlas ćwiczeń

Tu znajdziesz zestawy ćwiczeń
na poszczególne partie mięśniowe

raportowanie efektów

Raportuj i analizuj postępy.
 

twoje konto

Zmień swoje dane, hasło do konta,
sprawdź historię zamówień.