O MNIE

Nazywam się Akop Szostak. Jestem sportowcem, trenerem, opiekunem dietetycznym. Moja dieta i trening online pomogły już wielu ludziom osiągnąć ich wymarzone efekty!

O MNIE

Nazywam się Akop Szostak. Jestem sportowcem, trenerem, opiekunem dietetycznym. Moja dieta i trening online pomogły już wielu ludziom osiągnąć ich wymarzone efekty!

Kim jestem?

Nie tylko pracuje z ludźmi nad ich formą, lecz przez wiele lat byłem aktywnym sportowcem. Startowałem w zawodach kulturystycznych z dość dużym powodzeniem. W 2008 byłem brązowym medalistą mistrzostw świata, a w 2009 roku byłem mistrzem Europy w kulturystyce. Po zakończeniu przygody tym sportem, zawodowo walczyłem w MMA. Stoczyłem 8 walk, z czego udało mi się wygrać 4. Walczyłem między innymi dla takich federacji jak KSW.

Obecnie jestem na emeryturze sportowej, lecz dzięki doświadczeniu jakie zdobyłem przez tyle lat, doskonale wiem jak ważna jest dieta. Dlatego od lat pomagam ludziom dbać o ich formę fizyczną i zdrowie. Pomagam również zawodowym sportowcom, by osiągnąć idealną wagę i sprawność fizyczną.

Pomagałem między innymi zawodnikom MMA: Karolinie Owczarz, Piotrowi Strusowi, Tymoteuszowi Łopaczykowi, Krzysztofowi Gutowskiemu, a nawet miałem przyjemność pracować z Martą Linkiewicz. W sportach sylwetkowych moi podopieczni zdobywali i zdobywają wszelakie tytuły.

W moim „portfolio” znajdziecie: Adriannę Kaczmarek – zawodnika IFFB pro, Patrycję Słaby – Mistrzyni Świata i Europy, Annę Woźniakowską – Mistrzynie Europy, oraz wiele innych utytułowanych zawodniczek.

Choć głównie pracuje z ludźmi, którzy trenują dla przyjemności i sprawia mi to ogromną radość.

Nie tylko sportem człowiek żyje. Na co dzień występuję również w telewizji. Mogliście mnie zobaczyć w programach śniadaniowych, a nawet tańczyłem w Tańcu z Gwiazdami

Dlaczego właśnie ja miałbym Ci pomóc zrobić formę?

Wyciągam to, co najważniejsze ze świata sportu.

Jestem mistrzem Europy w kulturystyce, zawodnikiem MMA i trenerem w jednym. Łączę teorię z praktyką, doprawiam pełnym i zaangażowanym wsparciem.

Przekazuję Ci tylko to, co działa:

Rozpiski dietetyczne i treningowe zawsze najpierw sprawdzam na sobie, robiąc wagę i przygotowując się do walki i zawodów kulturystycznych. U mnie działa.

Daję Ci to, co sprawdza się u innych.

Zaufali mi podopieczni reprezentujący najróżniejsze klimaty: od zawodników MMA, zawodniczek bikini fitness, przez aktorów, celebrytów i wielu innych, którzy chcieli dobrze wyglądać i dobrze się czuć.

CHĘTNIE DZIELĘ SIĘ WIEDZĄ.

Często wypowiadam się w mediach, zabieram głos w telewizji w temacie treningu, diety, zdrowego stylu życia. Inni cenią moją wiedzę, Ty będziesz miał j ją na wyciągnięcie ręki.

Lista zakupów

To jest Twoja lista zakupów, aby dodać do niej produkty, przejdź do posiłków i klikając ikonkę (tu koszyczek) wybierz co chcesz na niej umieścić.

168 g

Jajko kurze całe (1 szt. = 56 g)

-

+

98 g

Mąka ryżowa

-

+

143 g

Dżem 100%

-

+

20 g

Odżywka białkowa

-

+

Zamów newsletter

Zero SPAMU, otrzymasz same wartościowe wiadomości.

imię *

Rafał

adres e-mail *

rufutek@quicknet.pl

Oświadczam, że zapoznałam/em się z Polityką Prywatności, która zawiera informacje o administratorze i przetwarzaniu moich danych osobowych. Zamawiam newsletter i wyrażam zgodę na przesyłani informacji handlowych drogą elektroniczną.

DIETA I TRENING

Specjalnie dla Ciebie
przygotowane zestawy żywieniowe.

PRZEPISY

Przepisy pogrupowane są wg posiłków.
 

atlas ćwiczeń

Tu znajdziesz zestawy ćwiczeń
na poszczególne partie mięśniowe

POMIARY

Sprawdzaj swoje postępy
i konsultuj je ze mną.

raportowanie efektów

Raportuj i analizuj postępy.
 

twoje konto

Zmień swoje dane, hasło do konta,
sprawdź historię zamówień.

DIETA I TRENING

Specjalnie dla Ciebie
przygotowane zestawy żywieniowe.

PRZEPISY

Przepisy pogrupowane są wg posiłków.
 

POMIARY

Sprawdzaj swoje postępy
i konsultuj je ze mną.

atlas ćwiczeń

Tu znajdziesz zestawy ćwiczeń
na poszczególne partie mięśniowe

raportowanie efektów

Raportuj i analizuj postępy.
 

twoje konto

Zmień swoje dane, hasło do konta,
sprawdź historię zamówień.