ZAMÓW PREZENT POD CHOINKĘ - KARTA PODARUNKOWA

Wygodna dieta, trening personalny

i Akop Szostak w słuchawce?
Tylko tego Ci potrzeba, żeby osiągnąć formę marzeń

Cześć, nazywam się Akop Szostak i mam sporo na sumieniu: tytuł mistrza Europy w kulturystyce, 4 zwycięstwa w MMA i 8 lat udanego małżeństwa z żywiołową drugą połową, czyli całkiem spore doświadczenie w osiąganiu sukcesów 😉 Za mną lata ćwiczeń, odpowiednio zbilansowanej diety i dbania o sportową formę, które chętnie przełożę na Twój sukces.

Teraz Ty! Jaki jest Twój cel? Chcesz schudnąć, wypracować lepszą sylwetkę, a może powalczyć o formę marzeń? Jako trener personalny i opiekun dietetyczny pomogę Ci tego dokonać. Dlatego wchodź na mój ring i przygotuj się na zwycięstwo

Chcesz zrobić furorę na plaży? Polecam!

A tak serio – każdy ma inny cel, ale moja dieta online i plan treningowy
przekładają się na realne korzyści.

Zaczniesz się sobie podobać.

Płaski brzuch w miejsce znikających fałdek, ładnie zarysowana muskulatura ciała… Patrzysz w lustro i nareszcie je widzisz!

Będziesz się lepiej czuć

Spacer bez zadyszki, baterie naładowane pozytywną energią. Lepszy wygląd i kondycja to też więcej pewności siebie.

Udowodnisz, że siła jest w Tobie

Dzięki niej wypracujesz zdrowe nawyki i przekonasz się, że cel jest w zasięgu Twoich możliwości. Nawet ten baaaardzo ambitny.

Dietetyk online, trener personalny
albo po prostu Akop Szostak

Czy wiesz, że oprócz kariery sportowej występowałem w programie „Życie nabiera smaku”, gdzie pomagałem ludziom schudnąć? Brałem też udział w „Tańcu z gwiazdami”, ale mimo to nie zamierzam gwiazdorzyć 😉

Przeciwnie. Będąc sportowcem nauczyłem się pracować nad swoją sylwetką i kondycją. Przez wiele lat dbałem o dietę i regularnie ćwiczyłem. Aż doszedłem do mistrzostwa. Wspierałem dietetycznie gwiazdy sportu, aktorów, celebrytów. 

Teraz swoje know-how zainwestuję w Twoją przemianę. Pokażę Ci, jak w praktyce:

  • zamienić swoje marzenie w realny cel,
  • każde „nie dam rady” przepracować na „chcę i mogę”, 
  • znokautować „boczki” i „fałdki”.

Dieta online i plan treningowy?
A może wolisz ćwiczenia na siłowni?

Jak wiesz, nie ma dwóch takich samych Akopów 😉 Ani jednej diety tak samo skutecznej u każdego. To dlatego zarówno dietę, jak i trening maksymalnie dopasowuję do Twoich potrzeb. W razie pytań – przez cały tydzień jestem pod telefonem. Serio. Tylko w ten sposób pomogę Ci zbudować Twoją nową formę, tak jak tysiącom dotychczasowych podopiecznych. 

Zobacz, co dostajesz w ramach współpracy:

indywidualny jadłospis dietetyczny

urozmaicone potrawy oparte na składnikach, które możesz komponować po swojemu. Masz tysiące kombinacji do wyboru.

sprofilowany plan treningowy

ćwiczenia dostosowane do Twojego celu i możliwości oraz dostęp do filmików instruktażowych ze mną w roli głównej. Będa pot i łzy… treningowej radości 😉

konsultacje dietetyczne i treningowe

czyli kontakt telefoniczny ze mną od pierwszego do ostatniego dnia współpracy. A dodatkowo zamknięty live dla podopiecznych. Obiecuję nie zanudzać 😉

Daj Akopa swojej formie marzeń i zacznij zmiany już dziś!

Jeżeli chcesz schudnąć, wyrzeźbić mięśnie albo po prostu dobrze się czuć w swoim ciele – pokażę Ci, jak to zrobić. 

Przepisy dietetyka

Oto wybrane przepisy dostępne w ramach mojej diety online. Dostęp do pełnej listy przepisów otrzymasz po wykupieniu diety.

WYGODNA DIETA

Zrób formę marzeń
po swojemu

Jedni chcą schudnąć. Inni wolą dorzucić więcej mięśni. Jeszcze inni chcą po prostu być sprawni i zdrowi. Marzą, aby dobrze czuć się w swoim ciele i szukają trenera oraz dietetyka online. Nazywam się Akop Szostak, jestem trenerem personalnym i opiekunem dietetycznym. Pomogę Ci zrobić formę na miarę Twoich marzeń i możliwości. Jestem tu po to, abyś osiągnął swój cel.

Zobacz, jak mój  plan treningowy oraz dieta online
przekładają się na realne korzyści.

Zaczniesz się sobie podobać.

Patrzysz w lustro i wreszcie to widzisz: zarys mięśni, które wyłoniły się spod znikających boczków, coraz bardziej pękate barki lub oddtłuszczone, bardziej jędrne uda.

Będziesz się lepiej czuć: fizycznie i mentalnie.

Tu jedno idzie w parze z drugim. Od lepszej kondycji i sprawności niezwykle blisko do doskonałego samopoczucia i większej pewności siebie.

Udowodnisz, że siła jest w Tobie.

Że chcesz i możesz zmienić swoją sylwetkę, codzienne zdrowe nawyki, swoje życie na lepsze. Że możesz stawiać sobie kolejne cele i konsekwentnie je realizować.

Akop Szostak - trener personalny online

Jestem sportowcem, trenerem personalnym, opiekunem dietetycznym. Zdobywałem medale na scenie kulturystycznej, walczyłem w kilku federacjach MMA, a nawet tańczyłem w Tańcu z Gwiazdami.

„Każdy jest inny. Każdy ma swoje cele."

  • Twoje marzenia zamieniam w realne plany.
  • „Nie dam rady” przekształcam w „chcę i mogę”.
  • Na „nie wiem jak” zapewniam Ci merytoryczne wsparcie.

Spójrzmy prawdzie w oczy.

Nie ma jednej złotej metody dobrej dla wszystkich. Nie ma jednego idealnego treningu. Nie ma czegoś takiego, jak jedna skuteczna dieta. Dlatego każdemu podopiecznemu i każdej podopiecznej pomagam znaleźć i rozwinąć własną metodę, najlepiej dopasowaną do potrzeb. Każdemu pomogę wypracować jego własną formę, do której prowadzi jego własna, niepowtarzalna ścieżka. Razem postawimy na niej trzy ważne kroki – to one zbudują Twoją nową formę:

indywidualny jadłospis dietetyczny

urozmaicone posiłki odpowiednio dobrane do założonego celu

sprofilowany plan treningowy

pełen zestaw ćwiczeń dopasowany do twoich możliwości i ograniczeń

konsultacje dietetyczne i treningowe

możliwość konsultacji telefonicznych aż przez 40 dni od rozpoczęcia planu

Przepisy dietetyka

Oto wybrane przepisy dostępne w ramach mojej diety online.
Dostęp do pełnej listy przepisów otrzymasz po wykupieniu diety.

WYGODNA DIETA

Zrób formę marzeń
po swojemu

Zobacz, jak
mój  plan treningowy
oraz dieta online
przekładają się na realne korzyści.

Zaczniesz się sobie podobać.

Patrzysz w lustro i wreszcie to widzisz: zarys mięśni, które wyłoniły się spod znikających boczków, coraz bardziej pękate barki lub oddtłuszczone, bardziej jędrne uda.

Będziesz się lepiej czuć: fizycznie i mentalnie.

Tu jedno idzie w parze z drugim. Od lepszej kondycji i sprawności niezwykle blisko do doskonałego samopoczucia i większej pewności siebie.

Udowodnisz, że siła jest w Tobie.

Że chcesz i możesz zmienić swoją sylwetkę, codzienne zdrowe nawyki, swoje życie na lepsze. Że możesz stawiać sobie kolejne cele i konsekwentnie je realizować.

Akop Szostak- trener personalny online

Jestem sportowcem, trenerem personalnym, opiekunem dietetycznym. Zdobywałem medale na scenie kulturystycznej, walczyłem w kilku federacjach MMA, a nawet tańczyłem w Tańcu z Gwiazdami.

„Każdy jest inny. Każdy ma swoje cele."

  • Twoje marzenia zamieniam
    realne plany.
  • „Nie dam rady” przekształcam
    „chcę i mogę”.
  • Na „nie wiem jak” zapewniam Ci merytoryczne wsparcie.

Spójrzmy prawdzie w oczy.

Nie ma jednej złotej metody dobrej dla wszystkich. Nie ma jednego idealnego treningu. Nie ma czegoś takiego, jak jedna skuteczna dieta. Dlatego każdemu podopiecznemu i każdej podopiecznej pomagam znaleźć i rozwinąć własną metodę, najlepiej dopasowaną do potrzeb. Każdemu pomogę wypracować jego własną formę, do której prowadzi jego własna, niepowtarzalna ścieżka. Razem postawimy na niej trzy ważne kroki – to one zbudują Twoją nową formę:

indywidualny jadłospis dietetyczny

urozmaicone posiłki odpowiednio dobrane do założonego celu

sprofilowany plan treningowy

pełen zestaw ćwiczeń dopasowany do twoich możliwości i ograniczeń

konsultacje dietetyczne i treningowe

możliwość konsultacji telefonicznych aż przez 40 dni od rozpoczęcia planu

Dobra dieta online?

Poznaj opinie moich podopiecznych

Jako trener personalny jestem z nich naprawdę dumny. Wszyscy trzymali się moich założeń. Dali z siebie wszystko. I efekty widać gołym okiem!

Akop ma niesamowite podejście do ludzi. Jego cierpliwość orem Ipsum jest tekstem stosowanym jako przykładowy wypełniacz w przemyśle poligraficznym. Został po raz pierwszy użyty w XV w. przez nieznanego drukarza do wypełnienia tekstem próbnej książki. 

ANETA lat 34

współpraca online

Zobacz, jak mój  plan treningowy oraz dieta online przekładają się na realne korzyści.

Zaczniesz się sobie podobać.

Patrzysz w lustro i wreszcie to widzisz: zarys mięśni, które wyłoniły się spod znikających boczków, coraz bardziej pękate barki lub oddtłuszczone, bardziej jędrne uda.

Będziesz się lepiej czuć: fizycznie i mentalnie.

Tu jedno idzie w parze z drugim. Od lepszej kondycji i sprawności niezwykle blisko do doskonałego samopoczucia i większej pewności siebie.

Udowodnisz, że siła jest w Tobie.

Że chcesz i możesz zmienić swoją sylwetkę, codzienne zdrowe nawyki, swoje życie na lepsze. Że możesz stawiać sobie kolejne cele i konsekwentnie je realizować.

Lista zakupów

To jest Twoja lista zakupów, aby dodać do niej produkty, przejdź do posiłków i klikając ikonkę (tu koszyczek) wybierz co chcesz na niej umieścić.

168 g

Jajko kurze całe (1 szt. = 56 g)

-

+

98 g

Mąka ryżowa

-

+

143 g

Dżem 100%

-

+

20 g

Odżywka białkowa

-

+

Zamów newsletter

Zero SPAMU, otrzymasz same wartościowe wiadomości.

imię *

Rafał

adres e-mail *

rufutek@quicknet.pl

Oświadczam, że zapoznałam/em się z Polityką Prywatności, która zawiera informacje o administratorze i przetwarzaniu moich danych osobowych. Zamawiam newsletter i wyrażam zgodę na przesyłani informacji handlowych drogą elektroniczną.

DIETA I TRENING

Specjalnie dla Ciebie
przygotowane zestawy żywieniowe.

PRZEPISY

Przepisy pogrupowane są wg posiłków.
 

atlas ćwiczeń

Tu znajdziesz zestawy ćwiczeń
na poszczególne partie mięśniowe

POMIARY

Sprawdzaj swoje postępy
i konsultuj je ze mną.

raportowanie efektów

Raportuj i analizuj postępy.
 

twoje konto

Zmień swoje dane, hasło do konta,
sprawdź historię zamówień.

DIETA I TRENING

Specjalnie dla Ciebie
przygotowane zestawy żywieniowe.

PRZEPISY

Przepisy pogrupowane są wg posiłków.
 

POMIARY

Sprawdzaj swoje postępy
i konsultuj je ze mną.

atlas ćwiczeń

Tu znajdziesz zestawy ćwiczeń
na poszczególne partie mięśniowe

raportowanie efektów

Raportuj i analizuj postępy.
 

twoje konto

Zmień swoje dane, hasło do konta,
sprawdź historię zamówień.